子宮口を開くには？　妊娠266日目（40週と1日）



子宮口が開きにくい？

昨日の検診でちょっと言われた一言が「子宮口が開きにくいのかな？」という話。

  • 散歩（一日一時間ほど）
  • 雑巾がけ
  • 階段の昇り降り
  • スクワット
  • 足を温める
  • 半身浴
  • ラズベリーリーフティを飲む

【生活の木】ハーブティー(ティーバッグ) 有機ラズベリーリーフ 1.5g×30ヶ入り

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出産や授乳を助けるほど良い酸味のラズベリーリーフティー1.5g×30p入【ハーブTB袋入】 (商品内訳:ラズベリーリーフティ　1.5g×30ティーバッグ)

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こんなところかな？

ラズベリーリーフティは試していなかったので手に入れて試そうかと思っています。近所ではどこで売ってるんだろう？

大丈夫やで　〜ばあちゃん助産師(せんせい)のお産と育児のはなし〜

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35歳からの はじめての 妊娠・出産 (ママを応援する安心子育てシリーズ)

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日誌, 妊娠11ヶ月

Posted by かずきちゃんねるのパパ